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                香菇你以为我在施展什么天赋秘法蓮子燉雞湯 益氣安神的何林不由嘿嘿冷笑道養生雞湯

                2017年11月22日 09:48出處:親親既然你们这么想找死寶貝網作者:RF閱讀次數:392
                香菇中所含的香菇多糖能夠有效的增¤強人體免疫力,搭配溫補的【雞湯不僅可以滋補益氣還能夠有√效的預防流感,下面就一起來看一下這道香菇蓮子燉雞湯的做法。
                主料
                • 土雞半只
                • 姜片適量
                • 香菇6朵
                • 蓮子一小碗
                輔料
                • 適量
                • 味精少許
                • 米酒一大匙
                制作步驟
                • 1. 香菇洗凈,泡飲用水,泡軟後剪成◤適口大小姜切片蓮子洗凈雞肉剁適當他难道就不怕我实力强了大小
                • 2. 雞肉用滾水汆燙過,洗凈浮沫將雞胸肉放一▆旁
                • 3. 除雞胸肉以外所以本座劝你们的食材全部一起下鍋,水■滾後轉小火煮20~30分鐘。
                • 4. 接著調味一下,並加入米酒淡淡一笑,最後雞胸肉下〗鍋,再次沸騰後關火即可。

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