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                您的位置:首頁>懷孕百科>分娩>分娩征兆 >分娩恐懼

                分娩恐懼

                分娩恐懼

                分娩恐懼

                什麽是分娩恐懼

                分娩恐懼又稱產前恐懼癥,進入分娩期後準媽媽會表現出不同程度的緊張〓情緒,如內心害怕♂分娩,疼痛出血,經常處於不安和躁動的狀態等。持續的產前恐懼不是杀敌癥會形成惡性循環,不僅於準媽媽身心不利,對胎兒的危害奈何独狼速度也快也不容小覷。

                準媽媽們從懷孕到生產,需要十月∏有余,其間隨著胎『兒的不斷生長,準媽媽身上的負擔就越大,心情也會發生變化,其變化趨勢也不盡相同,表現出來的癥还不如摆明车马狀更是千變萬化。

                若準媽媽懷孕前沒回首前尘有準備好做母親的狀態,在懷孕時擔心或缺少丈夫的關愛,還有對胎兒的性別歧視,害怕根本没有察觉自己擔心生產前的痛苦,這些都會導致分娩恐懼的出現。準媽媽會↓表現出例如脾氣煩躁、害怕、擔心、憂郁,晚上睡不好等癥狀「,嚴重者還會出現自顾独行咬着牙殘狀況。

                分娩许少永恐懼的表現

                1、對懷孕後身體的生理變化不適〓應,尤溡緔眼泪其是妊娠早期。胎兒作為一種異物剛剛被接受,加上妊娠反應@ 引起的嘔吐不適等,孕婦對懷孕及分娩有不同程度的恐懼心理。

                2、過於關註懷孕過程,如經常擔心妊娠不順利任性不倜傥,擔心胎兒發育不正常。對懷孕表現出消卐極態度,對胎兒狀況太擔╲心的孕婦,在孕期容易發生並發癥,分娩時◆也常常更危險。

                3、擔心分娩不順利,害怕手術,害怕分娩◇時的宮縮痛。

                4、害怕陌〒生的分娩環境,害怕周圍產婦痛苦的呻吟或嚎叫,害怕醫務人員冷漠的面孔或語言刺激。

                5、為胎︼兒性別煩惱,擔心分娩後遺☆癥,擔心胎⌒兒不能存活,擔心產後無人照』顧及經濟費用等。

                如何克服分娩恐懼

                1、孕婦應和丈夫一起學習有關醫學知識,了解分娩全過程以及可能出現的情況,了解Ψ 分娩時怎樣配合,進行分娩前有關訓※練。這對減輕孕媽咪的心理壓力,解除心理負擔大有幫助。

                2、作好分娩準備,定期做孕晚期檢查,特別是臨▅近預產期時,丈夫應常陪↘伴左右,要讓孕婦感到家人及醫生為自⊙己做了大量的工∏作,使孕婦感到有依靠。

                3、轉移註意力,根據興趣做一些轉∞移註意力的事,如散散步聽聽輕音Ψ 樂都有利於鎮定孕婦的情緒,減輕產KT丿丶灬死神前憂慮和緊張。

                4、積極心理暗示,孕婦可經常對自→己進行積極心理暗示,在心裏默念我就要見逃命还是有把握到日思夜想的寶寶了,這是一件讓人心♀曠神怡的事情”, 我很健康,生寶寶時肯定有▓力”等。

                5、安心等待分娩,如果孕婦無意外,不宜提早入院。因為,入院Ψ後較長時間不臨產,會使〓孕婦心裏產生緊迫感,尤其看到後來入院的產婦已經分娩,對她們的心理也是一↘種刺激。而且,入院後每件事都可能影響孕︽婦的情緒。因此,在出現分娩征ζ 兆前,孕婦應安心在家中待產,除非〖醫生建議提前住院。

                分』娩恐懼對胎兒的影響

                準媽媽的情緒變化對胎兒「的影響尤為重要,若稍有不慎,對胎兒的影響可能是¤致命的。醫學上曾有◇研究,孕婦在心情好的狀態下,身體會分泌酶和乙酰膽堿,這些激素對母體和胎兒都是有益的;但相反的,腎上腺皮質激◣素則是在孕婦情緒低落的時候產生︽的對胎兒有害的激素,它通過血液循環進入胎■兒的體內,使胎兒的情〖緒也變得異常,這樣會破壞胚胎的正常發育。調查發現,女性ζ情緒低落時,血液成分也會出現變化,結果可能幹擾ω胎寶寶身體和大腦的健康發育。

                伴隨著焦慮和※恐懼而引起的神經緊張,往往會使孕婦身體產生許多不適的感覺,會使孕婦的肌肉緊張、疲憊不堪,並且會導致分娩時子宮收縮無力№、產程时间延長及出現滯產▅、難產,難產又易導□ 致胎兒發生宮內窒息,使對缺氧敏感的胎兒大腦細胞受到損害,進而影響胎兒的智力,甚当别人比你强上很多很多至危及胎兒的生命。顯然,這個結局是每一個孕婦都不希望的。

                分娩恐懼小常識

                如何預防分娩①恐懼

                1.充分認識,做足準備

                一旦懷孕,孕婦應逐步了解分娩過程、分娩細節,從思想上、心理上做足充那些别墅附近跟来分準備。俗話說“知己知彼,百戰百勝”,心理準備越充分的產婦,分娩相對而言↑容易得多。

                2.遠離謠言,多溝通

                在生活中,自然會聽→到許多“分娩是⌒如何痛苦”的話,準媽媽們應盡量遠離♀這些言語,多與家人溝通,尤其是多」與準爸爸交談。

                3.參加分娩『講座,專業※調整情緒

                在條件允許下多參加一些與分娩相關的知識講座㊣ ,在知識的引導下逐步調整自己的情緒。情緒∑ 越緊張,就會︾覺得越痛。心情緊張,肌肉緊繃,產道不█容易打開,胎兒勢〗必不會順利出生。經此惡性循環,產婦的痛苦肯定會加倍,甚至出現難產、滯產等妻子居然还在织布危險情況。產婦唯有保持心情暢¤快,盡可能放送全身肌肉,嬰兒才可能平〓安誕生,這樣產婦的危險也會大大ㄨ降低。


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