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                宮縮

                宮縮

                宮縮

                什麽是宮縮

                宮縮是臨產的一個重要特征,簡而言之,就是有規則的子宮收縮即宮縮。宮縮開始是不規則的,強度較弱,逐漸變得那声提醒有規律,強度越●來越強,持①續時間延長,間隔時間卐縮短,如間隔↓時間在2—3分鐘,持續50—60秒。 在妊娠的最後幾個月就是不規則宮縮,尤其是最後幾周內。胎動後,只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時的變△硬。這@種宮縮無規律性,無周期性,也不會有疼痛感。

                宮縮,是子宮的生理性收縮,主要包括假性宮縮和真性宮縮。

                真〒性宮縮是分娩的主要征兆之一。這種宮縮在開始時是不規則的,強度①也較弱,而隨著時間的推移會變得有規律,強度增大,持没有去躲避續時間延長,間隔時間縮短。如間隔↓時間在2—3分鐘,持續50—60秒。

                假☆性宮縮又稱遷延宮縮,是偶發的子宮收縮。主要特點有三個:時☉間無規律、無周期性、程度A強弱不一。假性宮縮一般在孕6周左右就會開始,但很◆多媽媽不會感受到,一直到孕中期才會有感覺。在妊娠的最後幾個月尤◥其是最後幾周內,會出現明顯的不規則宮縮。

                宮縮的癥狀

                分娩前數※周,子宮肌肉較敏感,將會出現不規則的子宮收縮,即為宮縮的癥狀,宮縮持續的時間短∴,力量弱,或只限於子宮下部。經數小時後又停止,不能使子宮頸口張開,故並非臨產,稱為↘假陣縮。而臨產的子宮收縮,是有規則性的。初期間隔時間▓大約是10分鐘一次,孕婦感到腹部陣痛,隨後陣痛的持續時間逐漸延長,至40秒~60秒。程度也隨之加重,間隔時間縮短,約3—5分鐘。當子宮》收縮出現腹痛時,可感到下腹部很硬。

                準媽媽疼痛的宮縮發生的部位各不相同,有些產婦是在腹部,有的產女Ψ 感覺在腰部。疼痛的感覺並不像您想象得如此劇烈,不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼∑ 痛一樣。當宮卐縮引起你輕微的疼痛,一會兒▼過去了,漸漸疼痛有所加強,間隔縮短,疼痛時間延長。宮因为我縮像浪潮一樣湧來▃,陣陣疼痛向下腹擴散,或有腰酸下附排便感,這種宮縮是為◎寶寶出生作準備。所以這☆點疼痛算不了什麽,只要和醫生合作,利用你練習過的呼吸操配合宮縮,就能順利度過分娩關。

                通過以▼上的介紹,對宮縮的癥ξ狀,也都是有著一定了解,因此對出現這樣的情況,也心情好才怪事都是要根據女性的情況,進行選擇一些方法,如果很嚴重的話,就要及時的到醫院進行檢查,這樣對女性的身體健〖康,也都是有著一定幫助。

                請記住裏德博士這句話"產婦緊張,宮口攣縮;產婦放松,宮口松弛。"希望它能伴隨你順利完成任務。

                宮縮是什麽感覺

                宮縮的感覺根據類型ζ 不同而有所區別。分別表現在宮縮時間、頻率、疼痛位置等方面。

                真正的宮縮開始ω 時,疼痛一般出現在準媽媽的腹部原地跳跃了起来,也有人會出現在腰部,疼痛程度不一,因人而異。當出現的是輕微疼】痛,這時的感『覺與月經來時的小腹疼痛相同;而隨著時間的推移,疼痛感覺會慢慢加強,間隔縮短,疼痛時間延長。

                經過一段時把衣服穿了整齐間後,宮縮會來得比較猛烈,疼痛向下腹擴散,或有腰酸下附排便感,這種宮縮是為寶寶○出生作準備。此時準媽媽不要過分緊張,最好能分散註意力,放松心情,配合醫生指導。還能借第158 兄弟助安產操、拉瑪澤︽呼吸法等來配合宮縮,以便更順利進行分娩。

                胎動引起的宮縮

                自寶寶有【胎動以後,準媽媽可以不時感受到胎兒的活力,腹部因胎兒活動會經常隆起,這種宮縮無規則,也不會伴有√疼痛感。

                輕微的宮〓縮

                在臨產前的最後一個月內,越是臨近預產期宮縮越是沒有規律,它可能突然出現又消失,宮縮的吸管頻率被打亂,時間間隔增長,持續時間也沒有規則,強度◤不會加大。這種輕微的宮縮對準媽媽沒有大問題,白天的情況比夜晚要有所好轉。

                痛感明顯的宮縮

                真正的宮縮會使準媽媽感到明顯的“痛”,小腹可能會有▅像經期一樣的脹痛感,這是因為子宮收縮的力度增強造成的。這時的宮縮較為密集,陣痛主要集中在腰▆腹部,每人的痛感強弱各不相同。一般情況下,痛的■時候腹部會變硬,不痛則變軟。

                痛感升級╲的宮縮

                隨著分娩時刻的臨近,準媽媽會愈加疼痛,不僅痛的時間間隔今日如果活着下来了短,而且每次疼痛也愈加強烈。當前一波陣痛剛剛退去,又一波疼痛猛烈襲來,準媽媽會忍不住ㄨ喊叫,有強烈想要排便的感覺,這說明生產即將開始。準媽媽別擔心,只要你配合宮縮呼吸,和醫生通→力合作,一定可以成功完成分娩。

                宮縮對胎兒的影难道千叶蛇早就響

                其實不強烈的宮□ 縮可以沒有感覺或者與來月經時的小烟一根接着一根腹疼痛一樣。疼痛的強弱也因人♂而異。當宮縮引起你輕微的疼痛一樣。疼痛的強弱也因人♂而異。當宮縮引起你輕微的疼痛,一會兒過去了,漸漸疼痛有所加強,間隔縮短,疼痛時間延長。宮縮像接着抱着枳子浪潮一樣湧來,陣陣疼痛向下腹擴散,或有腰酸下附排便感,這種宮縮是為寶寶出生作準備。所以這點疼这个优良痛算不了什麽,只要和醫生合作,利用你練習過的呼吸操配合宮縮,就能順利度過分娩關。宮縮他心下正在疑惑對寶寶沒有什麽大問題,但如↙果太頻繁可能會引起寶寶缺氧或者早產!

                真性能够事先探明一切宮縮是胎兒出生的主要征兆,一般對胎兒不會產生不良影響。

                假¤性宮縮是孕期常見的癥狀,一般也對胎兒無礙,但如果太頻繁可能會引起寶寶缺氧或者早產。此時@要找到宮縮頻繁的原因,並看看是否∏引起胎盤供血不足,因為頻繁宮縮會導致胎兒發育遲緩,嚴重者甚至可能會導致胎兒死亡。

                如果宮縮情況出現異常,準媽媽應及只不过不经意间他发现了她是假装喝醉時就醫觀察胎兒情況。並咨詢醫生意見,決々定是否進行保胎或采取其他措施。

                孕晚期宮縮

                孕晚期宮縮好像胎兒在肚子裏打嗝似的——基本可以肯定的確就是胎兒在打嗝。這很常見,也很正常。胎兒喝羊水沒喝好就是會打嗝。感覺非◤常清晰,和大人一樣。

                宮縮的感覺,不是酸脹,而是酸痛,子宮變硬,像整個肚◥皮在抽筋一樣。會不會覺得痛在於宮縮的強度,一般輕微的宮縮是感覺不到痛的。假性宮縮的時間和強度都是不一,沒有規則♀性。

                但是臨產前宮頸開口那會兒的真性宮縮自↓然是痛的,而且是很痛。真正的宮縮每一次持續大約30-50秒,並且會逐看着额头上有冷汗不断地冒出漸加長(75秒)。那個時候身體完全失控的,肚皮摸起來更像是骨質,有經驗的大夫一摸肚皮就知道宮頸開了幾指,還有多久≡要生。

                孕晚期宮縮的癥狀∞:假性宮縮開始是不規則的,強度較弱。而真性宮縮則表現為宮縮逐漸變得有規律,強度越來越強,持續時間延長,間隔時間縮短,如間隔時間2—3分,持續50—60秒。並且從←一開始的陣痛到,逐步縮短,疼痛的間歇越來越短,如每4-5分鐘疼痛一次,然後逐漸縮短到30秒疼痛。

                一般計〇算宮縮時,如果每小時宮縮次數【在10次左右就屬於比較頻繁的,應及時去醫院,在醫生指導下服用一些抑制宮縮的藥物,以預防早產的發变得有点兴奋起来生。如果宮縮次數不是很頻繁,沒有腹痛,註意休息就可以了。

                正常情況下№,懷孕37周時,胎兒在母腹中的位置在不斷下降,下腹墜脹,不規則宮縮頻◇率增加。孕婦會不斷地想上廁所,便次增加,陰道分泌物也更多了,要註意保持身體他又怎么会把一个市清潔,因為理論上分娩可能↑隨時來臨。

                如何緩解宮縮不適

                當準媽媽離預產期較近,而假性宮縮來得較為劇烈↓時,可以試試以下方法來進行緩解。

                1、改變準媽媽的活動或姿勢。有時走路能減輕準媽媽的不適,有時休息能緩解假性宮縮▲。

                2、洗個〖熱水澡,放松身體。

                3、喝幾杯水,因為假性宮縮有時可能是由脫水引起的。

                4、嘗試放松練習,或做緩慢的深呼吸。

                如果準媽媽的孕期還不到37周,而宮縮已經變得頻繁有規律,或伴有疼痛,此時可能會出』現早產,準媽媽∩應該馬上去醫院。

                宮縮的註意事項

                孕期20~37周:預防早產

                有時候宮縮的到來是悄無聲息的,並非每次都能被察覺到,所以準媽∑ 媽需要學會如何計算宮縮,便於隨時清楚自己的身體情況。計算宮縮的方法很簡單,在預產★期前4周左右,準媽媽只需以一個小時的頻率來做判斷即可,若是在這¤時段內超過十次就可以算是宮縮頻繁,您需要立即就醫,在醫囑下服用抑制宮縮的藥物,以防寶寶早☆產。

                如果你的宮縮沒有異常情況,也沒有陣痛癥狀發生,你不必她接着说道太過擔心,平時只需放松心情、多休息,一定不要自行用藥。如果宮縮的同時還有較強烈的疼痛感,或是∮有下體出血、出水的現①象發生,請及時去醫院接受檢查。

                孕期37周以後:註意臨產征兆

                若是宮縮伴有腹痛洶湧而來,這就是臨產的真實信ㄨ號。頭胎的準媽媽如果10分鐘內出現3次以上陣≡痛,或懷二胎的準媽媽間隔10分鐘出現就1次陣痛,那麽需要立即前往醫院待產。

                如果孕婦還沒到預產期,但在計算宮縮時發♀現每小時宮縮次數在10次左右,屬於宮縮頻繁,應及時去醫院,在醫生指導下服用一些抑制宮縮的藥物,以川谨小姐預防早產的發生。

                宮縮時發生一定要註意休息。如果是正常的宮縮現象,準媽媽不需要太緊◥張,只要計算好宮縮頻率,心中※有數就可以。

                如果宮縮的同時孕婦感覺疼痛,還出現流血、流水的ぷ情況,就應考慮到早產的可能了。如果準媽媽懷孕還不滿37周,在1小時之內出現4次或4次以上▂的宮縮,也應該馬上去醫院檢查。

                宮縮小常識

                宮縮多久會生

                宮縮是準媽媽分娩前的癥狀之一,在宮縮【發生時可以對宮縮的次數、時間做記錄。如果宮縮已經變得比較規律時,並且自一个熟悉我感覺已臨產,可打電話給醫院。如果宮縮變得非常頻繁,差不多達到每5~6分鐘1次時,或者每次宮〒縮時疼痛加劇,就應該立刻去醫院¤待產。

                一般來說,第一胎產程常常會持續在12~14小時之內,可以選擇在家先等幾小時會。可以在家中慢慢走動,感覺◤需要休息時就休息一下。

                此外,在懷孕的最後三個月,有時準媽媽會出現假性宮縮的情況,真假@ 宮縮對於沒有經驗的準媽媽而言比較難分辨,但假性宮縮不是臨產征兆,假性宮縮多久會生一般難以估計,如果出現見紅、破水、陣痛等任意一項一般是快■要生的表現,可以到醫院待產,如果不是的話就對宮縮情況再進行觀察。

                孕期怎麽防止宮縮發生

                1.準媽媽要保證睡眠充啊没没什么足,一旦身體感到疲倦,最好馬上平躺休息,保持安靜。

                2.進行散步、體操等運動時,要◆控制好時間和力度,如有身體不ω適要立即停止。

                3.做好保暖的工作,尤其是腰腹部位,以防身體受涼,容易引發宮而是先溜进了洗手间縮。

                4.避免彎腰壓︻迫到腹部,不可以長時間手提重物。

                5.保持輕松的情緒,不給自己施加︻壓力。

                6.宮縮發生時,不要過於激動,而應冷靜應對,利用呼吸法調適。


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